Abraços e Abraçar

Mais uma vez me dedico a este tema.
O ficheiro que se exibe abaixo diz tudo...
Quem me conhece sabe que não há nada mais importante para mim do que um bom abraço, sentido, com alma.
As palavras são importantes, ajudam, mas um abraço sentido e com alma derrete o coração, baixa as defesas, aconchega o coração e a alma de quem o recebe, tanto como de quem o dá.
Durante a doença da minha avó e no seu funeral, ouvi muitas palavras de apoio, de encorajamento, mas nada me fazia quebrar como os abraços sentido que recebia.
Não há palavras de consolo que substituam um abraço.
Não há declarações de amor, de saudade, que consigam comparar-se ao poder de um abraço dado com paixão, com sentimento...
Sempre que puderem, em vez de palavras e saudações... experimentem abraçar!
E vão ver que o prazer que sentem em dar esse abraço é quase igual ao que sente a pessoa que o recebe - até porque os melhores abraços, aqueles que salvam vidas, almas, corações... são os que são dados com recíprocidade!
Abraços

Publish at Scribd or explore others: Other Creative Writing abraçar abraços

O ABRAÇO, SALVADOR DE VIDAS Já se comprovou que todos necessitamos de contacto físico para nos sentirmos bem e uma das formas mais importantes de contacto físico é o abraço. Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços. Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade. Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado. Aumenta a vontade de viver aos enfermos. É importante saber que: Os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa. O que nos dá um abraço? PROTECÇÃO O sentir-se protegido é importante para todos, mas é-o mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia. SEGURANÇA Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, actuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam. CONFIANÇA A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida. FORÇA Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam. SAÚDE O contacto físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades AUTO - VALORIZAÇÃO Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo. Esta é uma fotografia de um artigo das «Selecções», que se chama “O abraço salvador” e relata um episódio da vida de duas gémeas, cujos primeiros dias foram passados em suas respectivas incubadoras, sendo que para uma delas não havia esperança de que sobrevivesse. A enfermeira chefe da unidade, contra todas as regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso e comovente: a bebé que se encontrava bem, abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo, com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o ritmo cardíaco da sua gémea... Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer... ... já abraçaste alguém hoje? : ) UM ABRAÇO Faz e Diz Muitíssimo; abraça o teu amigo, abraça os teus entes queridos, abraça as tuas crianças, abraça o teu animal de estimação… ABRAÇA-OS A TODOS! Este abraço é todinho para ti, que estás a ler isto…. DISFRUTA-O! 

Abraços

Mais uma vez o que me rodeia me faz pensar na necessidade humana de sentir o calor de um abraço.
Alguns estudos revelam que uma pessoa feliz dá e recebe mais de 5 abraços por dia de quem o rodeia (família, amigos, colegas, ...).
Eu sei que muitas vezes não podemos abraçar quem queremos, ou ser abraçados, mas é uma "arte" que se pode e deve praticar diariamente e com a maior frequência possível!
Quantos abraços receberam hoje? o
Eis alguns pensamentos sobre abraço e abraçar, dedicados a todos aqueles que precisam de um abraçou a quem eu gostaria de abraçar, e que vão acompanhados de um carinhoso abraço meu!

Há certas horas, em que não precisamos de um Amor...
Não precisamos da paixão desmedida...
Não queremos beijo na boca...
E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama...

Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado...
Sem nada dizer...

Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...

Alguém que ria de nossas piadas sem graça...
Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...
Que nos teça elogios sem fim...
E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade
inquestionável...

Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado...
Alguém que nos possa dizer:

Acho que você está errado, mas estou do seu lado...

Ou alguém que apenas diga:

Sou seu amor! E estou Aqui!

William Shakespeare

Sobre o abraço

Se um homem soubesse o poder que seu abraço tem ao acolher uma mulher, a segurança que ela sente, todas as melhores coisas que passam em sua mente, o quanto ela se entrega. Se ele desconfiasse que naquele momento ele a tem inteira, completa, repleta de uma felicidade extrema. Será que ele se manteria ali por mais alguns segundos? Será que a pressa de um abraço seco se tornaria próximo do que uma mulher sente? Será que ele entenderia que essa coisa tão simples, tão gratuita, dentre muitas coisas no mundo é o que gente mais precisa, é o que nos abriga, é o que dá paz ao nosso sono?

Cáh Morandi

Existe algo em um simples abraço que sempre aquece o coração
e dá-nos boas vindas ao voltarmos para casa, e torna mais fácil a partida.
Um abraço é uma forma de dividir as alegrias e tristezas que passamos,
ou só uma forma para amigos dizerem que se gostam porque,
simplesmente, você é você.

Abraços significam amor para alguém com quem realmente nos importamos.....
para nossos avós ou nossos vizinhos, ou até mesmo para um gatinho amigo......
Um abraço é algo espantoso... é a forma perfeita de mostrar
o amor que sentimos, mas que palavras não podem dizer.
É engraçado como um simples abraço faz-nos sentir bem...
em qualquer lugar ou língua...
É sempre compreendido...
E abraços não precisam de equipamentos, pilhas ou baterias especiais...
É só abrir os braços e os corações...

Guarde este abraço !

Desconhecido

Tem ABRAÇOS de todo jeito, todo tamanho,
e que significam tantas coisas...
Tem o abraço de diz "Sou muito feliz
porque tenho a sua amizade"
E tem abraços que querem dizer
"Eu tenho muito orgulho de você".
Tem abraços especiais para dizer
"Não existe no mundo ninguém como você".
Tem abraços ternos, abraços com carinho,
Para expressar os sentimentos tristes.
Abraços que murmuram "Sinto muito",
quando alguém precisa de um amigo.
Tem abraços para todas as ocasiões,
Todos com as suas razões.
Tem abraço manso, abraço de urso,
abraço grande e aquele abração.
Mas o melhor abraço
é um que diz
"Eu estou sempre pensando em você."
E tem o tipo especial
que você vai receber
Este abraço que diz
"EU AMO VOCÊ !"

(desconhecido)

Abraço - conclusão?

Depois de vos ter apresentado o texto da WikiAnswers e o Movimento Free Hugs, chegou a minha vez de falar sobre o Abraço e Abraçar.

Apesar de ver o humor do primeiro texto, o Movimento criado por um homem vem demonstrar que, claramente, o Abraço e Abraçar não são coisas femininas ou de mulher.
Quem não gosta de ser abraçado?
Quem não gosta de sentir o amor, o carinho, a paixão, o reconforto, a solidariedade, a amizade, tudo o que se pode transmitir com um abraço sentido?
Costuma-se dizer que uma imagem vale mil palavras. Pois para mim o abraço vale muito mais que isso!
Um abraço não necessita de palavras, não necessita explicações, não pede razões nem justificações.
Mostra à outra pessoa que estamos ali, estamos presentes, fazemos parte da sua vida.
Nos vários tipos de abraços que podemos encontrar, mesmo os mais desconfortáveis, aqueles que queremos que sejam rápidos, dados por ou a pessoas com quem não estamos tão à vontade, reflectem interesse, preocupação - caso contrário em vez de um abraço dariam(os) um aperto de mão ou uma saudação menos pessoal.
O criador do movimento fala da alegria que se sente quando se recebe um abraço sentido, do reconforto desse simples gesto que é colocar os braços à volta de outra pessoa e do prazer que se retira dessa acção. Não podia estar mais de acordo!
Em qualquer momento da minha vida, nos melhores, nos mais difíceis, nos alegres, nos tristes, um abraço é tudo o que quero e poderia querer.
Não gosto de falar, nunca gostei.
Não sou boa a escrever, nem espero um dia ser.
Por isso a importância para mim de um abraço!
de um gesto que traduz todas as palavras que poderia esperar ou sonhar dizer de/a alguém.
Substitui todas as perguntas e clichés - "estás bem?", "queres falar?", "o que se passa?", "adoro-te", não me deixes", "fica", etc....
E quando digo que substitui, quero dizer que funciona nos dois sentidos, quero dizer que tanto funciona de mim para a pessoa que abraço como da pessoa que me abraça.
Quantas e quantas vezes nos sentimos mal, mas não queremos falar. E quanto mais nos perguntam se estamos bem ou se queremos falar no que nos preocupa, mais nos afastamos, mais queremos estar sozinhos. Nestes momentos, um abraço sentido, apertado, demorado, que diz "estou aqui quando quiseres falar"... abre todas as barreiras!
Quantas vezes nos sentimos sozinhos, perdidos, sem saber a quem recorrer e sem vontade de ver ninguém e, de repente, aparece aquela pessoa que, sem dizer nada, sem pedir nada, sem questões e sem cobranças... nos abraça!
Quantas vezes nos sentimos mal connosco, com o mundo, com a vida... e chega aquele abraço, aquela pessoa que sem dizer nada nos faz sentir... o mundo!
Por isso, depois destes textos, Movimentos, divagações, a única coisa que posso dizer é que, em caso de dúvida, em caso de incerteza, abracem!
Ou vejam quem vos abraça!
Pois num abraço estão reunidas todas as emoções e todas as palavras do universo, num silêncio que reconforta e aquece a alma!
Abraçar não é próprio das mulheres nem dos homens, nem é uma coisa tipicamente feminina ou pouco "máscula"...
É um sentimento, transmitido através de um gesto universal que dispensa qualquer palavra e que é falado em todas as línguas sem necessidade de tradução.
É um gesto que traduz mil emoções no seu silêncio e ao mesmo tempo grita a sua mensagem a todos os que o experimentam e sentem.
É dizer sem necessidade de abrir a boca que "estou aqui para o que precisares", "estou aqui por ti e para ti".
É a melhor coisa no mundo!!!

Abraço - Free Hugs

No segundo post da trilogia que vou dedicar a este tema (os "grandes escritores" fazem sempre trilogias, porque não eu?) gostava de falar deste Movimento, que se iniciou com base na eterna filosofia que há por trás de um abraço e que acho que é FABULOSO!
Aqui vos transcrevo alguns dos textos que encontrei sobre o tema (o da Wikipédia numa versão literal e o do Movimento numa tradução "livre", pois está em inglês):

WIKIPÉDIA
A "Free Hugs Campaign (Campanha dos Abraços Grátis) é uma campanha iniciada em 2004 em Sidney, Austrália por Juan Mann e amplamente divulgada em 2006 através de um videoclip no You Tube. Envolve pessoas que oferecem abraços para estranhos em locais públicos. A campanha é um exemplo de um ato de bondade e humanitário executado por alguém cujo objectivo é apenas fazer as pessoas se sentirem melhores.
A campanha cujo objectivo era abraçar pessoas em Pitt Street Mall, uma rua de Sidney, apenas para alegrá-las e incentivá-las a fazer o mesmo com outros. Depois de um tempo, guardas, a polícia e o conselho da cidade o disseram para parar. Mann e seus amigos conseguiu uma petição que juntou 10,000 assinaturas e recebeu permissão para continuar distribuindo abraços de graça.
A campanha ficou famosa no mundo inteiro graças a um vídeo no You Tube, que é um dos mais vistos do site.
Um certo dia, Mann ofereceu um abraço a Shimon Moore, o lí­der da banda Sick Puppies e desde então se tornaram bons amigos. Um certo dia Moore decidiu gravar Mann fazendo sua campanha dos Free Hugs e adicionou a música All the same e o vídeo acabou virando o videoclip da música da banda em um dos vídeos mais vistos do You Tube.

Site do Movimento: www.freehugscampaign.org

Por vezes, um abraço é tudo o que precisamos.

Free Hugs é a verdadeira e controversa história de vida de Juan Mann, um homem que tinha como única missão chegar a um desconhecido e abraçá-lo para lhe alegrar a vida.
Nesta idade de desconexão social e falta de contacto humano, os efeitos da Campanha Free Hugs tornaram-se fenomenais.
À medida que este símbolo da esperança na humanidade se espalhou pela cidade, a polícia e a guarda ordenaram que a Campanha Free Hugs fosse BANIDA. Aquilo que então observámos foi o espírito da humanidade a unir-se, naquilo que só podemos descrever como tendo sido uma acção espantosa.
No espírito da Campanha Free Hugs, PASSE ESTA MENSAGEM A UM AMIGO e ABRACE UM DESCONHECIDO! Afinal, pode tocar só uma pessoa

Como começou:

Eu vivia em Londres quando o meu mundo se desmoronou e tive de voltar a casa. Quando o meu avião aterrou em Sidney, tudo o que me restava era um saco de viagem cheio de roupas e um mundo de problemas. ninguém para me receber, nenhum sítio a que chamar casa. era um turista na minha própria cidade.
De pé ali, naquele terminal de chegadas, observando os outros passageiros que reencontravam a sua família e amigos, com os braços estendidos e caras sorridentes, abraçando-se e rindo em conjunto, quis que estivesse lá alguém à minha espera. Que estivesse contente por me ver. Que me sorrisse. Que me abraçasse.
Então agarrei num bocado de cartão e num marcador e fiz um sinal. Encontrei a rua pedonal mais movimentada da cidade e ergui bem alto aquele sinal, com as palavras "Free Hugs (Abraços Grátis)" nos dois lados.
E durante 15 minutos as pessoas só olharam a direito através de mim. A primeira pessoa que parou, tocou-me no ombro e contou-me como o seu cão tinha acabado de falecer naquela manhã. Como aquela manhã tinha sido a manhã do primeiro aniversário em que a sua filha única tinha morrido num acidente de carro. Como aquilo que ela precisava naquele momento, quando se sentia a pessoa mais solitária no mundo, era de um abraço. Eu ajoelhei-me, pisemos os nossos braços á volta um do outro e quando nos separámos ela estava a sorrir.

Toda a gente tem problemas e certamente que os meus não se podem comparar. Mas ver alguém que anteriormente estava triste ou preocupada sorrir, nem que seja por um momento, é sempre compensador.

Porque foi banido?

Responsabilidade Civil, medo e burocracia. Mas está tudo OK agora! Certifique-se que contacta as autoridades locais antes de embarcar no seu Hugathon!

Agradecimentos especiais

Gostaria apenas de agradecer aos Sickpuppies pela sua incrível canção "All the Same " sem a qual o vídeo da Campanha Free Hugs nunca seria o mesmo.

Para a sua música visitem www.sickpuppies.net !

Para verem o Guia Ilustrado de Free Hugs (versão inglesa), basta irem ao site do movimento ou carregar aqui.

Abraço - WikiAnswers

Junto transcrevo a tradução de um texto recebido da WikiAnswers, a comunidade de colaboradores da Wikipédia que se dedica a dar resposta às mais diversas e variadas questões que se possam imaginar.

E atendendo a que era um texto carregado de humor e sobre um dos temas que me é mais querido, os Abraços, decidi partilhar com todos:

Abraço, Abraça-me
Posted: 18 Jul 2008 04:39 AM CDT

Porque é que as mulheres querem ser abraçadas?
Agora existe uma verdadeira solução a este quebra-cabeças.

Para um gesto tão simples como abraçar, é preciso muita desmistificação.
E enquanto os homens se interrogam frequentemente sobre um aspecto em particular – porque DIABOS os abraços são tão importantes para as mulheres – essas mesmas mulheres, bem conscientes da natureza unidireccional da sua necessidade, preferem examinar todos os aspectos possíveis e imaginários.

Felizmente, a nossa comunidade de WikiAnswers decidiu elaborar um Guia para Abraçar, que é como se segue:

Parte 1: Como Abraçar
Os Sábios de WikiAnswers aconselham-nos sobre como pedir um abraço a um rapaz (estenda os braços e se ele perguntar o que está a fazer, responda “Quero um abraço!”*) e sobre como fazer isso sem se envergonhar (dica: arranje um(a) parceiro(a)).
A sua sabedoria estende-se aos namorados (Como conseguir que o seu namorado a abrace? Fique ali com uma expressão realmente gira na cara, como quem espera alguma coisa ele… Se ele não a abraçar, chore. Se ele ainda não a abraçar, largue-o!) e maridos (Como abraço o meu marido? Comece com uma cerveja e faça com que ele perceba que está ali); o tímido (Como dar um abraço verdadeiramente apaixonado se é tímido? Comece devagar) e o apaixonado (Como abraçar apaixonadamente? Sinta-o verdadeiramente quando abraçar).

(* Se ele não perguntar, assuma que ele pensa que está a imitar o Super Homem. Escape ao humilhante momento que se segue dizendo-lhe que está a praticar para a Convenção de Banda Desenhada que se aproxima. E em seguida tente escapar a esse momento embaraçoso.)

Parte 2: Protocolo do Abraço
Os Abraços são inofensivos, certo? Uma delicada expressão de reconforto ou de afecto.
Logo, são sempre apropriados? Os Sábios dizem... depende.
Por exemplo, o que significa quando uma mulher de 30 anos abraça bastante um rapaz de 14 anos, e será que isso deve acontecer? (a menos que seja familiar, provavelmente não). Deve abraçar um rapaz depois de ter acabado com ele e de estar na hora dele sair de casa? (claro. Passaram uma boa parte da vida juntos, com boas memórias, e é uma decisão difícil de tomar; vão certamente ter saudades um do outro).

Mesmo que o abraço seja apropriado, a logística pode não ser (risos...). Se, por exemplo, tiver 1.50m e a pessoa que estiver a abraçar tiver 1.70m, onde coloca os seus braços?
O protocolo é estranhamente silencioso sobre a forma ideal de abraçar um rapaz quando está junto dos seus amigos e o que fazer se uma rapariga vê o namorado abraçar outra rapariga e fica furiosa. Talvez tenham as vossas próprias ideias.

Parte 3: Cinco coisas que sempre quis saber sobre Abraçar

1. Como pode evitar manchas de maquilhagem? Use um pó translucido para fixar a base; Vai evitar que ela vá para cima de camisas brancas enquanto se abraçam.
2. Porque é que os cães saltam às pessoas quando elas se abraçam? O cão tem ciumes. Transforme o abraço num abraço de grupo.
3. Porque é que as pessoas esfregam ou dão pancadinhas nas suas costas quando o abraçam? Já que perguntam… elas esfregam porque se importam, e dão pancadinhas porque se sentem desconfortáveis.
4. Pode engravidar se abraçar um rapaz? Claro, mas seria uma coincidência. Noutras palavras, não porque o abraçou. Ou seja… claro que não. Mas sabiam isso.
5. Quando é o Dia do Abraço? 21 de Janeiro. Mas os abraços são excelentes 24/7/365.

Abraço Final
Tudo se resume a que um abraço fala mil línguas e pode ser mais eficiente que qualquer outra coisa. Não se preocupem muito com as regras. Confiem nos vossos instintos, evoquem o espírito do insensato abandono e, abracem-no!